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2月22日(金)のおべんと

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牛肉の野菜巻き(人参・えのき)
しらすと長葱の卵焼き
かぼちゃの鶏そぼろ煮
菜の花の胡麻マヨ和え・プチトマト
麦飯・おかかふりかけ
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by paqueux | 2013-02-23 11:42 | おべんと

2月21日(木)のおべんと

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そぼろごはん(鶏・卵)
肉じゃが
レンコンの明太マヨ和え
豆苗のおかかポン酢合和え
プチトマト
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by paqueux | 2013-02-23 11:41 | おべんと

2月29日(火)のおべんと

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チキンときのことひよこ豆のトマト煮
ゆで卵
粉吹き芋
ほうれん草とコーンのソテー
プチトマト
麦飯・黒ゴマ
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by paqueux | 2013-02-23 11:38 | おべんと

2月18日(月)のおべんと

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豆腐ハンバーグ(’冷食)の葱ソース
鶏そぼろ入り卵焼き
レンコンのきんぴら
ほうれん草のナムル・プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-02-23 11:32 | おべんと

2月14日(木)のおべんと

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鶏とレンコンの照り焼き
黒ゴマ入り卵焼き
さつまいものバター焼き
ほうれん草の胡麻和え・プチトマト
白飯・大根皮のきんぴら
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by paqueux | 2013-02-14 23:20 | おべんと

2月13日(水)のおべんと

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ハンバーグ(冷食)のキノコデミソース
ゆで卵
ミニポテト(冷食)
ブロッコリー・プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-02-13 22:37 | おべんと

2月12日(火)のおべんと

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牛肉の野菜巻き(長葱・えのき)
かぼちゃの鶏そぼろ煮
しらすと大根葉の卵焼き
菜の花のおかかポン酢和え・プチトマト
麦飯・黒ゴマ
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by paqueux | 2013-02-13 22:35 | おべんと

2月6日(水)のおべんと

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鮭の西京焼き
ゆで卵
ベーコンポテト
黒豆(市販品)
小松菜のナムル
スナップエンドウ・プチトマト
白飯・黒ゴマ
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by paqueux | 2013-02-13 22:33 | おべんと

2月5日(火)のおべんと

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チキンとマイタケのバジルソース焼き
にんじんシリシリ
粉吹き芋
ほうれん草とコーンのソテー
大根の即席漬け
プチトマト
雑穀飯・ごましお
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by paqueux | 2013-02-05 22:18 | おべんと

2月4日(月)のおべんと

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豆腐とねぎのつくね(市販品)の葱ソテー添え
しらすと葱の卵焼き
黒豆(市販品)
スープカレー味のチーズ
ほうれん草のナムル・プチトマト
麦飯・おかかふりかけ
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by paqueux | 2013-02-04 23:32 | おべんと