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3月29日(金)のおべんと

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サバ竜田揚げ(冷食)
鶏そぼろ入り卵焼き
肉じゃが
えびシューマイ(冷食・チン!)
豆苗のおかかポン酢和え
プチトマト
麦飯・おかかふりかけ
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by paqueux | 2013-03-30 23:35 | おべんと

3月27日(水)のおべんと

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豚と高菜のチャーハン
ウインナー
牛蒡の唐揚げ(冷食)
カレーコロッケ(冷食・チン!)
ブロッコリー・プチトマト
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by paqueux | 2013-03-30 23:34 | おべんと

3月26日(火)のおべんと

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おむすび
 梅干・塩昆布・鮭
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by paqueux | 2013-03-30 23:31 | おべんと

3月25日(月)のおべんと

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豆腐ハンバーグの葱照り焼き
黒ゴマ入り卵焼き
大根皮のきんぴら
レンコンの胡麻マヨ和え
肉みそじゃが
ブロッコリー・プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-03-30 23:30 | おべんと

3月22日(金)のおべんと

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鶏とレンコンの照り焼き
しらす入り卵焼き
大学芋(冷食・自然解凍)
小松菜のナムル・プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-03-30 23:27 | おべんと

3月21日(木)のおべんと

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マフィンサンド
 蒸し鶏と胡瓜
 トマト・アボカド・チーズ
グレープフルーツ
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by paqueux | 2013-03-30 23:20 | おべんと

3月18日(火)のおべんと

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サバの西京焼き
赤魚の粕漬け
鶏そぼろ入り卵焼き
肉みそ牛蒡
ほうれん草とコーンのソテー
プチトマト
麦飯・黒ごま
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by paqueux | 2013-03-30 23:17 | おべんと

3月18日(月)のおべんと

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鶏とエリンギの柚子こしょう焼き
ゆで卵
ほうれん草のナムル
大根の甘酢漬け
プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-03-30 23:13 | おべんと

3月15日(金)のおべんと

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ねぎ豚丼
にんじんシリシリ
かぼちゃのクリームチーズ和え
ブロッコリー
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by paqueux | 2013-03-17 16:28 | おべんと

3月14日(木)のおべんと

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サーモンのバジル焼
黒ゴマ入り卵焼き
かぼちゃの鶏そぼろ煮
ちくわチーズ&ちくわきゅうり
スナップエンドウ・プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-03-17 16:27 | おべんと