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4月22日(月)のおべんと

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ベーコンとチーズの豆腐ハンバーグ(冷食)のキノコ照り焼き
しらすと大根葉入り卵焼き
大根皮のきんぴら
きゅうりとわかめの酢の物
プチトマト
麦飯・鮭ふりかけ
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by paqueux | 2013-04-22 22:01 | おべんと

4月20日(月)のおべんと

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ドッグパンサンド
 ハーブ入りウインナー&キャベツソテー
 チーズオムレツ&ベーコンソテー
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by paqueux | 2013-04-22 21:59 | おべんと

4月19日(金)のおべんと

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豚肉の野菜巻き(パプリカ・エリンギ)
黒ゴマ入り卵焼き
ツナと大根の煮物
カニかまときゅうりのマヨ和え
プチトマト
麦飯・ゆかりふりかけ
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by paqueux | 2013-04-22 21:57 | おべんと

14月18日(木)のおべんと

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おむすび
 塩鮭・肉味噌・梅チーズおかか

おむすび持って...
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by paqueux | 2013-04-22 21:55 | おべんと

4月17日(水)のおべんと

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マメから(大豆たんぱくの唐揚げ)のラタトゥーユソース
ゆで卵
フライドポテト
ブロッコリー
白飯・黒ごま
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by paqueux | 2013-04-17 21:31 | おべんと

4月16日(火)のおべんと

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ゆで豚の油淋鶏ソース和え
にんじんシリシリ
レンコンのきんぴら
スナップエンドウ・プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-04-17 21:28 | おべんと

4月15日(月)のおべんと

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鶏とレンコンの照り焼き
ジャコ入り卵焼き
大根と生姜の甘酢漬け
菜の花の胡麻マヨ和え・プチトマト
麦飯・おかかふりかけ
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by paqueux | 2013-04-15 21:57 | おべんと

4月12日(金)のおべんと

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カジキのバジル焼・トマトソース
チーズオムレツ
かぼちゃの鶏そぼろ煮
小松菜のナムル・プチトマト
麦飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-04-14 22:07 | おべんと

4月11日(木)のおべんと

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バケットサンド
 ジャコ入りスクランブルエッグとほうれん草とコーンのソテー
 ハム・チーズ・トマト
 クリームチーズ&杏ジャム
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by paqueux | 2013-04-14 22:05 | おべんと

4月10日(水)のおべんと

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豚の野菜巻き(キャベツ&チーズ・青ネギ)のトマトソース
ゆで卵
茹でかぼちゃ
小松菜のナムル・プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-04-14 22:03 | おべんと