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6月24日(月)のおべんと

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サーモンパン粉焼きの香味ソース
なめ茸と青ネギの卵焼き
豚と大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-06-24 21:59 | おべんと

6月21日(金)のおべんと

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レンコンいる豆腐ハンバーグ(冷食・チン!)の葱照り焼き
鶏そぼろ入り卵焼き
大学芋(冷食・自然解凍)
いんげんとコーンのソテー
プチトマト
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-06-23 16:14 | おべんと

6月20日(木)のおべんと

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チキンのカポナータ
ゆで卵
ウインナー
ミニポテト(冷食)
ブロッコリー
雑穀飯・ごま塩
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by paqueux | 2013-06-23 16:12 | おべんと

6月19日(水)のおべんと

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オムライス
フライドポテト
チーズかまぼこ
小松菜のナムル
プチトマト
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by paqueux | 2013-06-23 16:10 | おべんと

6月18日(火)のおべんと

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豚とにんにくの芽のスタミナ焼
塩昆布と青ネギの卵焼き
レンコンの胡麻マヨ和え
大学芋(冷食・自然解凍)
プチトマト
麦飯・野菜ふりかけ
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by paqueux | 2013-06-23 16:10 | おべんと

6月17日(月)のおべんと

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ねぎ塩チキン
枝豆入り卵焼き
きゅうりとわかめの甘酢和え
プチトマト
麦飯・野菜ふりかけ
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by paqueux | 2013-06-23 16:06 | おべんと

6月15日(土)のおべんと

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サンドウィッチ
 ツナ・ハム・卵・クリームチーズ&マーマレード
プチトマト
カップゼリー
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by paqueux | 2013-06-23 16:05 | おべんと

6月14日(金)のおべんと

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カジキのスパイス焼
黒ゴマ入り卵焼き
筑前煮
いんげんの胡麻和え
プチトマト
麦飯・野菜ふりかけ
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by paqueux | 2013-06-23 16:04 | おべんと

6月13日(木)のおべんと

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イングリッシュマフィンにベーコンエッグ
ケシの実パンにチキンのハーブ焼
ベーグルにクリームチーズ&オレンジマーマレード
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by paqueux | 2013-06-23 16:01 | おべんと

6月12日(水)のおべんと

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チーズハンバーグ・トマトソース
ゆで卵
フライドポテト
小松菜とコーンのソテー
プチトマト
麦飯・ゆかりふりかけ
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by paqueux | 2013-06-23 15:59 | おべんと