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11月24日(水)のおべんと

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鶏ときのことなすの中華炒め
ジャコ入り卵焼き
大学芋(冷食・自然解凍)
ブロッコリー・プチトマト
雑穀飯・ごま塩

# by paqueux | 2010-11-24 17:39 | おべんと

11月23日(火)のおべんと

11月23日(火)のおべんと_b0131618_7535496.jpg
ひじき入り豆腐ハンバーグ(冷食)のキノコあんかけ
塩昆布と長葱の卵焼き
かぼちゃの鶏そぼろ煮
小松菜のナムル・プチトマト
白飯・ごま塩

今日は...

# by paqueux | 2010-11-23 07:59 | おべんと

11月22日(月)のおべんと

11月22日(月)のおべんと_b0131618_1756650.jpg
ミラノ風チキンカツ(冷食)
チーズ入り卵焼き
ミニポテト(冷食)
ほうれん草のごま和え
プチトマト
白飯・ゆかりふりかけ

# by paqueux | 2010-11-22 17:57 | おべんと

読んで広めてください。

ついったーでフォローしているある方が広めているブログ記事です。
書いた方を直接知るわけではありませんが、
こういうことって、少しでも多くの人に広めたいので
コピペさせていただきました。
    ++okan++

本文はこちら!

# by paqueux | 2010-11-21 19:20 | あれこれ

11月19日(金)のおべんと

11月19日(金)のおべんと_b0131618_17543737.jpg
マグロの竜田揚げ(冷食)
肉じゃが
卵焼き
レンコンの明太マヨ和え
小松菜のゆずポンおかか和え・プチトマト
白飯・湯葉じゃこふりかけ

# by paqueux | 2010-11-19 17:56 | おべんと